Comment trouver la salle de sport à Toulouse qui vous convient ?
Prendre soin de soi et de sa santé passe par la pratique régulière d’une activité physique. En respectant votre rythme, vos préférences et vos capacités,…
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Dans cette catégorie, découvrez nos différents programmes, exercices et conseils dédiés à l’entrainement en Crossfit® pour vous permettre d’améliorer votre préparation, votre condition, vos performances et exécuter parfaitement vos entrainement sans vous blesser.
L’entrainement de Crossfit® doit vous permettre de réaliser des entrainements fonctionnels, variés et d’améliorer votre condition physique de manière globale (endurance, force et puissance) en mêlant cardio-training, haltérophilie et exercices au poids de corps (burpees, pompes, squat pistols, etc).
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